お寒い中 皆様はお元気におすごしですか

みなさんはリンゴを手でつぶすことはできますか?

おそらく大半の方は無理だと思います

しかし・・歯が健康であれば丸かじりはできますよね

リンゴを手でつぶすときの力はおよそ70~80kg必要なんです

成人男性の平均的な握力は40~50kgほどなので

人間にとってはかなり大きな力が必要だということがわかります

握りつぶすのとは単純に比較はできませんが

人間はリンゴをガブリと丸かじりできるほどしっかり噛む力を持っているのです

人間が思い切り噛んだ時の力は体重に比例していると言われます

つまり・・体重40kgなら40kg 60kgなら60kgほどということです

噛む力は 年齢や日頃の軟らかいものばかり食べている といった食生活だけではなく

口腔内の状態によっても大きく変化するのです

むし歯歯周病などで歯を失った場合・・・・・・・

 

例えば・・奥歯を失った場合はそれがたとえ1本だけだとしても2~4割ほど噛む力が低下する

と言われています

4割噛む力が低下したら・・食べられるものも減り 健康な生活に影響が出ることは想像に難くないです

前歯を1本失ってしまっただけでもリンゴを丸かじり しにくくなります

不幸にして・・万が一歯を失ってしまった場合 食べることに関してだけではなく

体全体の健康状態や認知症・生活習慣病等 さまざまなことへの影響が懸念されます

決してそのままにせず 必ず かしま歯科に電話をして 適切な処置を受けてください

しかし・・たとえば入れ歯を入れたとしても もともとのご自身の歯の噛む力には遠く及びません

日頃から歯磨きをしっかりと行い 定期的に歯科検診でお口の健康状態のチェックを受け

むし歯歯周病早期治療を心がけてください

 

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