いびき防止

冬場は暖房のために　鼻が乾燥気味で

ついつい　うたた寝の時に　“いびき”をかいてしまいます。

鼻腔が狭くなっているのでしょうね。

知り合いの歯科医からの情報で　Amazonでこのような器具？　を購入してみました。

左右の小指に装着をして　寝るだけです！

小指の根元のツボを刺激して鼻腔を広げるらしいのですが

結構　快適に過ごせています。

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